Jačanje imuniteta prirodno je najbolje rešenje ako želite da organizam zaštitite od “napada” iz životne sredine, kao što su prehlade i razni virusi. Domaći čajevi puni zdravih sastojaka su odličan izbor!

Predlažemo vam domaći čaj za jačanje imuniteta koji se pravi lako i brzo, a veoma je ukusan. Sadrži namirnice koje su prave bombe za zdravlje, kao što su med, đumbir, limun i jabukovo sirće.

Potrebno vam je samo pet sastojaka, osim vode!

Koren đumbira
Cimet
Med
Jabukovo sirće
Limun

Oljuštite komad đumbira veličine oko pet centimetara, isecite ga na režnjeve. Stavite ga u šerpu sa 800 mililitara vode i kašičicom cimeta, pustite da prokuva, sklonite s vatre i ostavite desetak minuta. Procedite, prohladite i umešajte dve kašike jabukovog sirćeta, tri kašike meda i sok jednog limuna. Pijte svakog dana dve šolje.

Pročitajte i kako se prave tradicionalna ruska pića za jačanje imuniteta, sbiten i kvas, i koje su namirnice zbog kojih Rusi “pucaju” od zdravlja!